Диеты Филиппа Киркорова,ч.2

Ответить
Аватара пользователя
MиЛaШкA 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Пт сен 11, 2015 2:01 pm

Диеты Филиппа Киркорова,ч.2

Сообщение MиЛaШкA  » Пн янв 18, 2016 4:25 pm

Всего за день нужно употребить 5 грейпфрутов и 5 белков, выпить три литра воды, можно также пить зеленый чай.
А вот еще диета Филиппа, основанная на поедании мандаринов.
Мандарины – волшебный фрукт. Даже один только аромат свежих мандаринов способен придать сил, повысить настроение, избавить от хандры, а уж при жестких диетах он просто незаменим. К тому же о пользе и необычайном наборе витаминов в этом цитрусовом говорено достаточно много. Так как мандарины не очень хорошо влияют на пищеварительную систему, то диета с мандаринами так же как и апельсиновая диета, рекомендуется к применению раз в месяц, не более. Также ее не следует применять людям с аллергическими проявлениями, так как цитрусовые являются сильным аллергеном. Длится она всего трое суток, за это время можно снизить свой вес на 2 килограмма. Филипп Киркоров проверил это лично и неоднократно.
Вот, как питался Филипп во время мандариновой диеты.
С утра – чашечка чая/кофе (натурального, разумеется) плюс ложечка меда/сахара;
На второй завтрак он съедал одно вареное яйцо плюс 4 мандаринчика;
Обед певца состоял из тарелки квашеной капусты и кусочка вареного мяса или птицы (без кожицы);
Полдник – такой же, как и второй завтрак;
Ужин (до 18 часов) был аналогичен обеду. Ну, и, разумеется, как во всех диетах, необходимо употребление воды (много-много).
Данная мандариновая диета весьма действенна, но люди, страдающие гастритом, язвой, повышенной кислотностью, применять ее не

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей