Ребенок не хочет кушать…,ч.3

Ответить
Аватара пользователя
Дaнa_бaш 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Ср июл 29, 2015 11:08 am

Ребенок не хочет кушать…,ч.3

Сообщение Дaнa_бaш  » Ср июл 29, 2015 12:06 pm

Мы сметали все, что было на витрине, вплоть до последней булочки, и выпивали все, что было в продаже, кроме школьного компота. В старших классах я сама воротила нос от школьных обедов, и чаще всего тарелка оставалась нетронутой, так почему нужно заставлять ребенка это кушать. Поэтому, дали деньги и забыли об этом вопросе!
Обед
Тут уже проще. Ребенок пришел домой и ваша задача, как родителя, обеспечить ребенка сытным обедом.
Обед для ребенка, чем накормить?
Суп
Мясное/рыбное блюдо
Салат
Сладкое
Суп – понятно, он очень полезен для желудочно-кишечного тракта. Рыба совершенно необходима для работы мозга, белок – это строительный материал для организма. Ну и глюкоза, да и куда без сладкого, только вот лучше вместо конфет, в вазочку положить сухофрукты – они не только сладки, но и полезны наличием калия, магния и витаминов.
Если ваш ребенок пьет молоко – отлично, но не все дети любят его и не всем оно полезно, так что йогурт или хоть какие-то кисломолочные продукты должны присутствовать в дневном рационе ребенка. А так, компоты, морсы, кисели должны присутствовать в доме, чтобы не возникало вопроса, что попить, это лучшая альтернатива чаю.
И еще, дорогие родители. Проследите за собой. Лучший пример – это ваш пример! И помните поговорку, что «за компанию и уксус сладкий», это я к тому, что если вы с удовольствием сами завтракаете и обедаете, то есть большая вероятность, что ваш ребенок будет делать то же самое в вашей компании.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей